Ansvarlig Spilling

Introduksjon

Gambling skal være underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at casinoer er designet slik at huset alltid har en matematisk fordel på lang sikt. Spill kun med penger du har råd til å miste, og betrakt eventuelle gevinster som en bonus – ikke som en inntektskilde.

Aldersverifisering

Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling-aktiviteter i Norge. Det er ulovlig for personer under 18 år å spille på casino. Alle våre partnercasinoer krever alderverifisering før registrering.

Advarselstegn på Problematisk Gambling

Gjenkjenn disse advarselstegnene hos deg selv eller andre:

• Jagende av tap – å fortsette å spille for å vinne tilbake penger du har tapt
• Skjuling av gambling-aktiviteter for familie og venner
• Økt behov for pengene til gambling for å oppnå samme spenning
• Forsøk på å redusere eller kontrollere gambling uten å lykkes
• Irritabilitet eller uro når du prøver å stoppe eller redusere
• Gambling som en måte å håndtere negative følelser eller problemer
• Løgner om hvor mye tid og penger du bruker på gambling
• Å låne penger eller selge eiendeler for å fortsette å spille

Selvhjelpsverktøy

De fleste anerkjente casinoer tilbyr disse verktøyene for ansvarlig spilling:

• Innskuddsgrenser: Sett et maksimumbeløp du er villig til å sette inn per dag, uke eller måned
• Tapsgrenser: Definer hvor mye du er villig til å tape før du stopper
• Virkelighetssjekker: Regelmessige påminnelser om hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
• Selveksklusjon: Midlertidig eller permanent blokkering av din konto hvis du trenger en pause
• Tid-outs: Tvunget pause fra spilling i et definert tidsrom

Støtteorganisasjoner

Hvis du sliter med gambling, er det viktig å søke hjelp. Disse organisasjonene tilbyr kostnadsfri og konfidensiell støtte:

Norge

• Hjelpelinjen for Spilleavhengighet: www.buff.no – Brukerorganisasjonen for mennesker med rusavhengighet og pårørende
• Statens Strålevern og Helseinstituttet: Tilbyr informasjon om behandling for spilleavhengighet
• Telefonkrisesenter: +47 22 01 88 88 – Døgnåpen krisestøtte

Andre Nordiske Land

• Sverige – Svenska Spelberoende: www.svenskaspelberoende.se
• Danmark – Gambling Helpers: www.spillernasleksikon.dk

Internasjonale Ressurser

• GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
• GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Vi er Her For Deg

Hvis du eller noen du kjenner sliter med gambling, er det aldri for sent å søke hjelp. Kontakt en av organisasjonene ovenfor i dag. Å erkjenne problemet er det første steget mot bedring, og det finnes effektiv hjelp og støtte tilgjengelig.

Husk: Gambling skal være morsomt. Hvis det ikke lenger er det, må du ta kontakt.